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Um estado de equilíbrio:
Saúde não é apenas a ausência de doenças, mas um estado geral de bem-estar que envolve todos os aspectos da nossa vida. Isso inclui não só a nossa saúde física (como comer bem e se exercitar), mas também a nossa saúde mental e social (sentir-se bem emocionalmente e ter boas relações com as pessoas ao nosso redor).
Saude
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